Seksualiteit en relaties maken deel uit van wie we zijn, maar kunnen ook vragen, onzekerheden of spanning met zich meebrengen. Je hoeft geen “groot probleem” te hebben om hierover ondersteuning te zoeken. Vaak gaat het over vastlopen, twijfel, verschil in behoeften of het gevoel de verbinding met jezelf of de ander kwijt te zijn.

In seksuele en relatietherapie bieden we ruimte om stil te staan bij wat er speelt, in een veilige en respectvolle setting. We kijken niet alleen naar seksueel functioneren, maar ook naar emoties, lichaamsbeleving, communicatie, verwachtingen, grenzen en de bredere context waarin relaties en intimiteit vorm krijgen.

Je kan bij ons terecht met vragen rond seksueel welzijn en gezondheid, zoals pijn of spanning bij seks, veranderingen in verlangen, opwinding of orgasme, of de impact van medische aandoeningen, behandelingen of hormonale schommelingen op seksualiteit. Ook thema’s rond seksuele beleving en ontwikkeling kunnen aan bod komen, zoals onzekerheid, schaamte, lichaamsbeeld, of vragen rond pornogebruik en seksueel gedrag.

Daarnaast is er ruimte voor vragen rond seksuele identiteit en diversiteit. Dit kan gaan over LGBTQI+ thema’s, gender- en seksuele fluïditeit, zelfacceptatie, coming-outprocessen of het verkennen van alternatieve relatievormen zoals open relaties of polyamorie.

Seksualiteit staat ook vaak in wisselwerking met hoe iemand informatie verwerkt, contact maakt en grenzen ervaart. Daarom besteden we in de begeleiding aandacht aan seksualiteit bij neurodivergentie, zoals bij ADHD of autisme, met oog voor prikkelverwerking, communicatie en afstemming binnen intimiteit.

Tot slot kan seksuele en relatietherapie helpend zijn bij relationele bezorgdheden: verschillen in verlangen, omgaan met ontrouw, veranderingen in relaties doorheen levensfases, nieuwe gezinsvormen, of het verwerken van een relatiebreuk. De focus ligt steeds op het versterken van verbinding: met jezelf en met de ander.

We werken warm, professioneel en zonder oordeel. De begeleiding wordt afgestemd op jouw tempo en noden, en kan individueel of samen met je partner plaatsvinden.