Voor mij begint welzijn bij er wél zijn.

Hier en nu.

Met jezelf.

Met het leven.

Werkelijk aanwezig zijn betekent voor mij dat je niet alleen met je hoofd in het leven staat, maar ook kunt voelen, ervaren en waarnemen wat er werkelijk in jou gebeurt. Dat je lichaam er mag zijn. Je emoties er mogen zijn. Dat je kunt voelen wat het leven op dit moment in beweging brengt.

We zijn hier niet alleen om te functioneren, te presteren, problemen op te lossen en ons door moeilijke periodes heen te slaan. We zijn hier ook om te ervaren. Om te voelen. Om lief te hebben. Om verbinding te maken. Om plezier te hebben. Om geraakt te worden. Om te ontdekken wie we zijn en wat we met ons leven willen ervaren.

En dat betekent niet dat alles aangenaam hoeft te zijn. Bij het leven horen ook pijnlijke momenten. Maar wanneer we ons afsluiten voor wat pijn doet, sluiten we ons vaak ook af voor wat het leven mooi maakt.

Daarom gaat aanwezig zijn voor mij niet over altijd rustig zijn, positief blijven of gelukkig zijn. Het gaat over steeds meer ruimte kunnen maken voor het volledige spectrum van het mens-zijn.

De delen die we graag laten zien én de delen die we liever verbergen.

Wat we begrijpen én wat we nog niet begrijpen.

Wat licht voelt én wat zwaar voelt.

Alles mag er zijn.

Dit is een van de belangrijkste vragen die ik mezelf en de mensen met wie ik werk steeds opnieuw stel:

Kun je zijn met wat er is?

Niet om alles zomaar te aanvaarden of niets meer te willen veranderen. Maar om eerst werkelijk aanwezig te kunnen zijn bij wat zich aandient. Om te voelen wat er is, zonder het meteen te hoeven oplossen, begrijpen, wegduwen of veranderen.

Want juist vanuit die aanwezigheid kan er iets nieuws zichtbaar worden.

Een patroon dat je eerder niet zag.

Een overtuiging die je voor waarheid bent gaan houden.

Een grens die je eerder niet voelde.

Een verlangen dat je hebt leren negeren.

Een mogelijkheid die je niet eerder kon zien.

Een intuïtief weten over wat voor jou klopt.

Doorheen ons leven ontwikkelen we manieren om onszelf te beschermen. We leren ons aanpassen, sterk zijn, pleasen, doorgaan, controleren of onszelf wegcijferen. Sommige van die patronen hebben ons ooit geholpen.

Maar wat ons ooit beschermd heeft, kan ons later ook beperken.

Dan kan een manier van denken, voelen en functioneren zo vertrouwd worden dat ze begint te voelen als wie je bent.

Zo ben ik nu eenmaal.

Zo werkt het leven.

Dit zal altijd zo blijven.

Maar je identiteit staat niet vast.

Je bent meer dan wat je hebt meegemaakt. Meer dan de overtuigingen die je onderweg hebt ontwikkeld. Meer dan de patronen die je ooit nodig had om jezelf staande te houden.

Je hoeft geen nieuwe versie van jezelf te worden.

Je mag opnieuw contact maken met wat er onder al die lagen al aanwezig is.

Met jouw essentie.

Daar wil ik je in ondersteunen.

Als holistisch, intuïtief en energetisch therapeut kijk ik naar jou als geheel. Lichaam, emoties, gedachten, energie en bewustzijn staan voortdurend met elkaar in verbinding. Daarom hoeft er niet altijd één verklaring of één methode te zijn voor wat je ervaart.

Ik werk intuïtief, omdat geen twee mensen hetzelfde zijn en niet iedereen dezelfde ingang nodig heeft. Soms ligt die ingang in gesprek en bewustwording. Soms in het lichaam. Soms in energetisch werk. Soms in systemische dynamieken of in iets wat moeilijker onder woorden te brengen is.

Ik stem af op wat er op dat moment nodig lijkt. Soms vraagt iets om meer verdieping en meerdere sessies. Soms zijn een paar gerichte sessies voldoende om rond een bepaald thema te werken, een beweging op gang te brengen of opnieuw verbinding te maken met jezelf. En soms is mijn begeleiding vooral aanvullend op een ander traject dat al loopt. We kunnen samenwerken op de manier die voor jou klopt en zolang mijn begeleiding iets kan betekenen binnen jouw proces.

Wat de ingang ook is, de bedoeling blijft dezelfde: je dichter brengen bij jezelf.

Bij wat je voelt.

Bij wat je nodig hebt.

Bij wat voor jou klopt.

En bij wat je van daaruit wilt kiezen.

Ik nodig je steeds uit om ook zelf te blijven aanvoelen:

Klopt dit voor mij?

Wat ik waarneem of aanreik, is geen waarheid die je van mij hoeft aan te nemen. Het is een uitnodiging om zelf te onderzoeken, te ervaren en te kiezen.

Want jouw proces blijft van jou.

Ik loop een stukje met je mee op jouw pad terwijl jij steeds meer je eigen fundament leert voelen.

De verbinding met wie jij bent.

Met wat jij voelt.

Met wat jij nodig hebt.

Met wat voor jou klopt.

En met wie jij wilt zijn.

Zo ontstaat er steeds meer ruimte voor innerlijke rust, helderheid, vertrouwen en keuzevrijheid.

Niet omdat het leven je nooit meer uit evenwicht zal brengen, maar omdat je steeds beter leert aanwezig te blijven bij jezelf. En wanneer de grond toch even onder je voeten wegvalt, je steeds opnieuw de weg naar jezelf kunt vinden.

Ik geloof dat we niet gemaakt zijn om ons hele leven te overleven, maar om het werkelijk te ervaren.

Om levendig te zijn.

Om niet alleen te bestaan, maar werkelijk te leven.